Образование:

• Инструктор майндфулнесс (Когнитивная психотерапия на основе Буддийской созерцательной традиции), Школа Осознанности Стаса Атмана (2020)

• Преподаватель хатха-йоги, Академия Йоги Сергея Литау (2021)

• Обучение Аштанга Йоге в традиции Шри К. Паттабхи Джойса у Authorized level 2 by Sharath Jois: Дарья Глушкова (2019), Александра Сагитова (2021)

Опыт личной практики йоги 6 лет.

"Аштанга йога - это практика для тех, кто через тело хочет повлиять на все сферы своей жизни. Это практика для тех, кто хочет одновременно баланса и роста, и для тех, кто хочет просто лучше себя чувствовать и больше себе доверять. Для меня каждый день личной практики Аштанга йоги - это сознательный выбор в пользу моего внутреннего покоя и счастья в настоящем моменте, вклад в моё состояние, из которого я имею энергию становиться лучшей версией себя и создавать ту жизнь, которая мне нравится".