312-24-54
 
Анастасия Котова
Анастасия Котова
Преподаватель йоги для начинающих.

Образование:

Курсы преподавателей йоги Андрея Вербы (г. Москва) 2015-2016г. (сертификат International Yoga Federation)

 

Личная практика с 2012 года.

Преподавательская деятельность с 2015 года.

С 2016 организатор йога-лагеря.

С 2018г. куратор курса преподавателей йоги Андрея Вербы в Новосибирске.


"Йога для меня — это, прежде всего, способ самопознания, возможность приблизиться к своей истинной сути.

Постепенно, сначала через физическое тело и работу в асанах, потом посредством более тонких практик, мы приближаемся к нашей глубинной сущности, обретая чувство наполненности и целостности".