312-24-54
 
Олеся Бянкина
Олеся Бянкина
Ведущая занятий по Аштанга-виньяса йоге

Образование:

  • Курс подготовки инструкторов начальных групп по обучению Первой серии аштанга йоги традиции Шри К. Паттабхи Джойса под руководством М.Н. Константинова, С.Н. Агапкина (2020 г. -2021 г., Московский Аштанга Йога Центр). Изучены следующие дисциплины: история и философия йоги, основы анатомии и физиологии человека, основы психологии и методологии обучения йоге, введение в аюрведу, основы шаткармы, асана, основы пранаямы.  
  • Семинары по Аштанга йоге у следующих преподавателей: Ольга и Павел Романовы, Дмитрий Барышников, Евгения Виноградова, Сергей Бабкин. 
  • Посещение шалы в Санкт-Петербурге, где происходит знакомство и практика с новыми преподавателями.
  • 2023 - KPJAY Shala (Майсур, Индия), Аштанга-виньяса йога с Сарасвати Джойс.


Личная практика:

Хатха-йога с 2014 года.

Аштанга виньяса йога с 2017 года.

  

Любимая цитата Шри К. Паттабхи Джойса: «Практикуй и все придёт».