Яна Хорохина
Нутрициолог
Образование:
- Курсы доказательной нутрициологии в учебно-методическом центре подготовке специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Bodycoach.
- Является учеником Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA) по отделению «Нутрициология».
- Ученица Марии Кардаковой (Консультирование в питании, пищевые привычки, микрофлора кишечника) - специалист по питанию и общественного здравоохранения Великобритании.
Спикер закрытой ассоциации нутрициологов россии (доказательный подход).
"При работе со мной Вы:
- Научитесь формировать здоровый рацион под свои цели (похудение, набор веса);
- Забудете про БАДы (из еды можно и нужно набирать все необходимые витамины и минералы);
- Перестанете делить еду на плохую и хорошую (порхая еда - испорченная еда);
- Перестанете «отрабатывать» съеденное;
- Научитесь готовить быстро и красочно (вкусно и здорОво);
- Поймёте, что диеты и ограничения - не навсегда. А модификация своего рациона - единственный верный путь в достижении целей.