Образование:

Сертификат «Инструктор FYSM Level 1»

Первый уровень методологии FYSM.

Выдан 13.07.2023г

Личная практика с мая 2022г.

Тренерская деятельность с мая 2023г.

"Йога это непрерывный путь познания себя и мира вокруг.

Я всю жизнь искала нечто, что дало бы мне ответы на вечные вопросы «Кто мы», «Зачем мы здесь». Сразу после первой практики хатха-йоги пришло ощущение, что я нашла то, что искала.

Занимая определённые положения тела на коврике, практикующий работает на нескольких уровнях – физическом, ментальном и энергетическом. В конце практики приходит то самое состояние, ради которого хочется возвращаться в практику.

Регулярная практика йоги постепенно меняет жизнь человека, отмирают старые привычки и незаметным образом приходят новые, более здоровые. Также происходит изменение в мышлении, старые паттерны поведения больше не работают.

Йога это то, о чём хочется рассказывать каждому. Но без насилия над слушающим. Человек приходит и остаётся в практике тогда, когда внутренне он готов к изменениям".