312-24-54
 
Ольга Хворостян
Ольга Хворостян
Преподаватель йоги.

Образование:

2019-2020 — философская школа «Новый Акрополь», курс «Философия для жизни».

2020-2021 — Учебный центр преподавателей йоги: курсы андрея Вербы (г. Москва) (Сертификат International Yoga Federation + Российский диплом о дополнительном образовании).


Личная практика Хатха-йоги с 2012 года.

 

"В моём понимании йога – это не просто отстройка асан и «дышать носиком на коврике», а цельная система глубоких знаний для развития во всех сферах жизни. Этим мне йога и нравится – это процесс бесконечного изучения и углубления в первопричины и основы. Йога помогает прийти в гармонию с собой, услышать своё внутреннее Я, понимать свои состояния и эмоции, а также выстраивать свою иерархию ценностей. Йога развивает внутреннюю силу, учит наблюдению, дисциплине, сосредоточению, терпению — тому,  чего так не хватает в нашем хаотичном и быстро меняющемся мире.

 

Помимо йоги увлекаюсь изучением психологии, философии (особенно философии Древнего Египта, Буддизма). В минуты вдохновения пишу картины маслом, акрилом, акварелью, рисую мандалы. Интересуюсь аюрведой и натуропатией, изучаю вегетарианскую кулинарию. Занимаюсь добровольчеством и волонтерством — помощь детям без попечения родителей, бездомным животным. Путешествую, катаюсь на лошадях, горных лыжах и погружаюсь с аквалангом".